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Uma caminhada super especial marcou o Dia Internacional dos Idosos em Toledo, nesta quarta-feira (1º). O evento aconteceu no Parque Ecológico Diva Paim Barth e reuniu cerca de 40 participantes. A iniciativa foi organizada pela Secretaria de Esportes e Lazer da cidade, que buscou celebrar a data de forma ativa e divertida.
Os idosos se encontraram em frente à Usina do Conhecimento, onde começou a festa. Antes de pegar a estrada, a turma participou de uma sessão de alongamento e aquecimento. Essa parte é essencial, pois ajuda a evitar lesões e preparar o corpo para a atividade.
Depois da preparação, todos saíram para a caminhada, animados e cheios de energia. Não só foi uma excelente oportunidade para exercitar o corpo, mas também para socializar e trocar experiências. Afinal, momentos assim fortalecem os laços de amizade e comunidade.
A caminhada é um lembrete importante sobre a necessidade de cuidar da saúde e do bem-estar em todas as idades. Eventos como esse mostram que é possível se divertir enquanto se mantém ativo. E, claro, os idosos são uma parte fundamental da nossa sociedade, cheia de histórias e sabedoria para compartilhar.
Essas iniciativas proporcionam um espaço para que todos possam se sentir valorizados e incluídos. Assim, o Dia Internacional dos Idosos foi celebrado de forma leve, com sorrisos e boa companhia.
